Hur man klär sig på cykel

Under sommarmånaderna är det en hel del spännande cykeltävlingar att följa, Giro d’Italia, Tour de France och La Vuelta till exempel. Nu när hösten börjar närma sig så blir det allt mer att tänka på kring hur man klär sig på sin cykel för att inte frysa och inte svettas.

Lycra

Ett mycket omtalat och populärt material hos cyklister är Lycra, ett syntetmaterial som passar cykelsporten alldeles utmärkt. Anledningen till det är att det är extrem stretch, andas väldigt bra och torkar i princip på nolltid ifall det skulle börja regna.

Lager på lager

När man cyklar så gäller det att tänka i “lager på lager” och att alltid ta rörelsefriheten i beaktande. En tröja med korta ärmar kan enkelt kompletteras med ett par armvärmare ifall man skulle börja frysa.

Arm- och benvärmare

Armvärmarna får lätt plats i en bakfickan och värmer väldigt bra när solen har gått ner och man börjar känna av vinddraget. Man kan också använda benvärmare på samma sätt för att värma benen. På vintern kan man ha arm- och benvärmare utanpå sina vanliga kläder och det finns särskilda vintervarianter.

Hängselbyxa

Till höst och vinter är det bra att investera i en hängselbyxa som har ett vindtätt material på benen. Vinden är ofta det värsta som cyklisten måste kämpa emot i kylan, inte bara vinterns vindar utan också vinddraget från att färdas öppet i uppemot 40 km/h. Tack vare hängslen kan man bibehålla en slank form som minskar vinddrag, och man kan lätt ha både underställströja, tröja och vindjacka utan att det blir bylsigt.

Vindjacka eller skaljacka

En vind- eller skaljacka är ett måste till vintern.

Ta av och sätt på

Det som är bra med att ha olika delar i cykelklädseln är att man lätt kan ta av och på för att reglera temperaturen. Blir du varm, ta av dig armvärmare och skaljacka och eventuell mössa. I nästa steg, ta av dig en tröja så blir du sval.

Leave a Reply

Your email address will not be published.